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实在是非常偶然，昨晚我还纠结自己到近乎自杀，在找朋友一阵乱倒以后刚恢复正常，今天来就看到你写的这堆东西。

所以说还是握个手先。

因为不知道你到底在说什么事情，所以其实我也许也不能帮你到多具体，但是按照我的理解看来，你需要的也不是什么答案，怎么解决问题你肯定早就自有想法，你也一定希望靠自己来找到答案，一直是这样。

唯一无法控制的还是情绪，虽然可能属于妄加猜测，但我一直认为你是活在孤独感中的人，在难以取得他人认同的情况下又无法实现绝对无视他人的自我，于是反复地反省自己，在自己身上挑毛病，即便是别人不好也会怀疑是因为自己的原因导致了别人的态度。不知道你会不会发出“世界上已经没人能够理解我”的这种感概，反正我是会有啦。
现在看来，类似的想法估计是一种接近赌气的又夹杂着自暴自弃成分的哀嚎，不坦率人类的通病……

不过你还是比我坚强，因为我是确实想过去死的，这种状态很糟糕，其实也很自私，回避掉亲人朋友对自己的关心，强行将自己拉入孤独者的行列，所有人都对我爱莫能助的时候我甚至会在心里冒出一丝偷笑。其实呢，老实承认吧，还是希望受到他人更多的关注，不想一个人，不想被别人讨厌，最后就想出这种出格的事情以期待吸引别人的最后目光。
呵呵，还是小孩子一样的心态呢。
现在看来，还是过于任性了，而且是对着自己任性，对着自己心目中的那些希望关注自己的人任性（但在别人眼里却演变成了一种完全搞不懂的行为）。人心的隔膜一旦形成，便将自己裹入无尽的黑洞了。而且，存在这种状况的人其实还满多的，因此十多年前才会有某人提出“人类需要补完”的想法，这是题外话。

回过头来说，真诚地面对自己的情绪才是解决问题的唯一途径，我们这种人，最不缺的就是理智，却又总觉得自己还不够理智，企图连情绪也要自由控制，少来了，我们又不是满脑子只写着“YES”和“NO”的机器人。有情绪就向信任的人疯狂发泄吧，即便过火了事后也还可以道歉，这也是一种交流，不要害怕别人不接受，其实关心你的人一直存在，但是他们都被你自己关在了门外，不敢靠近你而已。

所以，如果想要大吼，根本不存在所谓烦恼是否足够的说法，我昨晚就大吼了，我把门窗都关好，又在头上罩了床被子，还把电脑的话筒打开，结果坐在电脑前憋了半天，只叫出一声。在回放录音的时候发现自己的叫声其实很假，赶紧就删掉了。那一瞬间，觉得自己真是可笑啊。
所以，不妨i烦恼的时候也切实地试试这个方法。

当然啦，这已经是你一周前发的东西了，现在估计也已经走出了当时的状态，至少已经平静了，我说了这么一大堆反而却像是在说我自己。不管了，我觉得即便我没说中你80％，至少也应该说中了你40％以上（同类的嗅觉？）。总之，交流才是最重要的，不要变成一个自虐的人哦！

只有管理员能看到的回复.

恩恩，其实嘛，把事情想得简单点就好了，有时候，想得太多太复杂了，反而会心烦，P也学着粗线条一点吧，摊手，放松下来了，再去面对，也不是不可以的，毕竟，事实上很多事情并没有我们心里面想得那么糟糕